건강한밥상 2023년산 햇곡 국산 귀리쌀 상세정보
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건강한밥상 2023년산 햇곡 국산 귀리쌀
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중량과 수량을 선택하여 구매하실 수 있습니다.
처음에는 1kg 제품을 사서 먹어봤는데,
만족해서 재주문 때는 2kg 제품을 구매했습니다.
100% 국내산 귀리쌀이라고 합니다.
귀리의 수용성 식이섬유인 베타글루칸 덕분에 부피가 25배까지
불어나 포만감을 상승시켜줍니다.
귀리는 밥 할 때 뿐만 아니라,
우유와 함께 시리얼을 먹을 때도 활용할 수 있습니다.
건조한 곳이나 냉장보관을 하시면 됩니다.
보관함에 쏟아놓고 보니 귀리쌀은 마치 해바라기씨 처럼 생겼네요~
적당량의 귀리를 물에 잠길 정도로 두고
3시간~반나절 정도 불려준뒤, 물기가 빠지도록 놔두었다가
수분기가 날아가게끔 볶아주고 시리얼로 드셔도 됩니다.
건강한 밥상을 위한 귀리쌀을 찾고 계신 분들께 추천드립니다~! ^^
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